Tisane feuilles de Mangue

La tisane de feuilles de manguier est un remède naturel plébiscité en médecine traditionnelle. Elle contient de puissants antioxydants (flavonoïdes comme la mangiférine) et favorise la régulation de la glycémie chez les personnes prédiabétiques . Ses propriétés anti-inflammatoires soulagent les troubles digestifs (ballonnements) et soutiennent la circulation sanguine, contribuant ainsi à diminuer la tension artérielle . En infusion (2 fois par jour), cette boisson tonique aide au bien-être général.

On la prépare : en versant plusieurs feuilles séchées dans de l’eau bouillante et en laissant infuser 10 min avant de filtrer. Tous les membres de la famille peuvent en boire une tasse revitalisante (hommes et femmes, en évitant une consommation excessive) .